Säiden niin salliessa, järjestämme melontaretkiä Lohjanjärvellä.

Frisbeegolf sopii kaikenikäisille, mutta etenkin perheiden yhteisenä ulkoliikunta muotona se on mitä mainioin.

Lohjan Seudun Latu on ollut järjestämässä yhteistyössä Liikuntakeskuksen ja muiden yhteistyökumppaneiden ja järjestöjen  kanssa, suosittuja, syksyisiä Laavujen kierroksia eri puolilla Lohjaa. Nämä tilaisuudet ovat erityisesti suunnattuja koko perheen liikuntamuodoksi.

Ladun juoksuklubi - Lohja aloitti toimintansa 09.10.2017 maanantaina. Lenkit ovat maksuttomia ja mukaan voi tulla aina kun siltä tuntuu. Lenkit pidetään joka viikko maanantaina klo 18:00 alkaen. Ryhmän vetäjänä toimii ultrajuoksija Juha Nurmela.

Murtomaahiihto on perinteinen, suosittu laji Lohjan Seudun Ladun lajivalikoimassa. Murtomaahiihto on nykyisin myös suosittu perheliikuntalaji. 

Sauvakävely on kaikenikäisille sopiva reipas kuntoliikunta.

Lohjan Seudun Latu ry tarjoaa talviuinti mahdollisuuden Lohjanjärven rannalla, Haikarin rannassa, lähellä keskustaa.
Jos olet ajatellut aloittaa uuden virkistävän, terveyttä edistävän harrastuksen, niin tällä tavalla pääset mukaan Haikarin talviuimareiden joukkoon.
Ilmoittaudu ennakkoon sähköpostilla os:  Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.
Tällä hetkellä emme valitettavasti voi ottaa uusia jäseniä, mutta voit ilmoittautua jonoon, ilmoitamme heti kun paikkoja vapautuu.

Lohjan Seudun Latu Ry aloitti palveluyksikössä asuvien ulkoiluttamisen huhtikuussa 2016.

Gunnarlan maja on Lohjan Seudun Ladun, Hiidenkiertäjien, Lohjan Urheilijoiden ja Virkkalan Kirin yhteinen ulkoilu- ja latumaja, joka on valmistunut vuonna 1993. Facebook, Gunnarlan Maja

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
Gunnarlan Maja ry:n tiedote

Hiihtokelien ollessa parhaimmillaan, emme koronasta johtuvista syistä kuitenkaan voi palvella majalla kävijöitä täysipainoisesti.
Olemme todella pahoillamme tästä.
Jatkossa majalla on myyntiä la-su klo 10:00-16:00 ja hiihtolomaviikolla myös arkisin.

Sisätiloissa emme voi palvella, joten myynti tapahtuu ainoastaan terassilla. Varaathan taskun pohjalle sopivan määrän kolikoita,
joilla voit maksaa lippaaseen, ostamasi juomat. Voit maksaa myös Gunnarlan Maja ry:n tilille FI85 4006 1040 0798 51, käyttämällä
majalta saamaasi viitenumeroa.

Majalla tehdään kesällä kattoremonttia, johon olemme hankkimassa rahoitusta. Mikäli haluat olla hankkeessa mukana, voit
maksaa vapaaehtoisen tukimaksun samalle tilille.

Pienkeräyslupa, keräysnumero RA/2021/125

Gunnarlan Maja ry:n hallitus

Huomioidaanhan koronaohjeet myös hiihtolenkillä ja taukopaikoilla!
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Sijainti:
Maja sijaitsee n. 6 km päässä Liikuntakeskukselta ja Kantarelliparkista sinne on matkaa n. 3 km.
Katso sijainti tästä

Osoite:
Dansbackantie 165 Lohja.
Risteyksessä on viitta oikealle, josta majalle n. 400 m.
Majalle vievällä tiellä on lukittu puomi, johon Lohjan Seudun Ladun avain on Veli Ryhäsellä.

Karttakoordinaatit (WGS84):
N 60° 12.9034'
E 24°   3.8222'
Majan sijainti / Google Maps

Majan varustelu:
Majassa on nykyaikaisin välinein varusteltu keittiö (astiasto 25 hengelle), kaksi tilavaa saunaa, kummassakin oma pesu- ja pukuhuone sekä iso oleskelutupa, jossa tunnelmallinen vuolukivitakka.

Avoinna:
Maja on hiihtokaudella  avoinna viikonvaihteissa  sään ja hiihtokelien salliessa. Hiihtolomaviikolla myös arkisin.
Tietoa majan aukioloajoista Lohjan Seudun Ladun Facebook sivulta 

Hiihtokaudella päivystyksen hoitavat Lohjan Seudun Latu, Hiidenkiertäjät ja Virkkalan Kiri

Ulkoilureitit majalta:
Liikuntakeskukseen, Kanttarelli parkkiin, Talmonmäelle  ja Virkkalaan. 

Maja on vuokrattavissa sopimuksen mukaan.
Ulkopuoliset seurat, yritykset ja yksityiset voivat vuokrata majaa esim. leiri-, juhla- tai koulutustilaisuuksiin.
Gunnarlan majan koko 140 m2  tupa, takka ja keittiö, varusteineen. 2 saunaosastoa, terassi ja piha-alue, laavu ja nuotiopaikka.
Hinta alkaen 200 € / päivä + sauna 50 €.

Majan vuokraukset:

Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.
Tiedustelut Veli Ryhänen  0400 382130

Geokätköily on maailmanlaajuinen harrastus, joka sopii aivan kaikille, eikä tässä harrastuksessa ole ala- tai yläikärajaa.

Lohjan Seudun Latu on ollut mukana järjestämässä erilaisia pyöräilytapahtumia sekä Ladun omia, että  yhteistyössä muiden järjestöjen kanssa.

Kävely on parasta terveysliikuntaa

Kävely todella tehoaa. Jo reilun kuukauden kuntokävely tavallisen hyötyliikunnan lisänä näkyy ja tuntuu. Kuntokävely tarkoittaa vähintään puolen tunnin rivakkaa menoa sauvoilla tai ilman neljänä päivänä viikossa. 

Polkujuoksu vie juoksijan pois asfaltilta raikkaaseen luontoon ja vaihteleviin maastoihin. Polkujuoksulla ei ole rajoja, vaan se voi olla kaikkea lyhyen metsälenkin ja vaativan vuoristolenkin väliltä.